1º BACHILLERATO: UD. Kinboleando. Guía del Espectador

Buenos días chic@s,

Gracias al Kinball club B-105, he podido recabar gran cantidad de información que nos va a ser muy útil en el desarrollo de la Unidad Didáctica. Os dejo su web para que podáis consultarla.

Esta semana os traigo la guía del espectador. En resumen, es una síntesis del kinball, que os dará información clara del deporte al que nos enfrentamos. Ya sabéis que además vuestros compañeros, nos presentarán el deporte en breve.

A disfrutarlo!!

Saludos,
María Rodríguez.

FICHA DE RECOPILACIÓN DE EJERCICIOS DE FUERZA

Utilizando la nomenclatura vista en clase en el primer trimestre, dibujar ejercicios de fuerza de autocarga y sobrecarga (con elásticos, balón medicinal, compañera/o...). Por último, elegir 10 ejercicios de todos éstos y plantear un circuito con las pautas vistas en clase y en los apuntes...

FECHA LÍMITE DE ENTREGA: 8 de Abril de 2014 (Martes)

https://drive.google.com/file/d/0B7xbtZg4jvChcG1qMEZpRy1yZkk/edit?usp=sharing

APUNTES DE FUERZA. 4º E.S.O.

Leer y comprender los apuntes de fuerza, relacionándolo con las tareas llevadas a cabo en las clases prácticas...

https://drive.google.com/file/d/0B7xbtZg4jvChc2d0SEhWSU5USG8/edit?usp=sharing

1º BACHILLERATO: UD KINBALL. PRESENTACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

Buenos días a tod@s,

Con el nuevo trimestre, comenzamos una nueva Unidad Didáctica "KINBOLEANDO".

A partir de este momento, tendréis que consultar el blog para manteneros informados de las actividades que iremos haciendo día a día y escribir al menos, un comentario por entrada. De esta manera registraremos el uso que hacéis del blog y controlaremos si efectivamente estáis siguiendo la información.

De momento os dejo un vínculo para que podáis leer la experiencia de un jugador que nos introduce en la raíces del kinball.

http://www.b105kinball.com/2012/06/15/las-raices-del-kin-ball-kin-ball-roots-parte-1/

Disfrutarlo y espero vuestros comentarios, los cuales tendrán que llegar antes de que volvamos a tener clase.
María Rodríguez.

ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR FÚTBOL SALA IES ENRIQUE DE ARFE

ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR FÚTBOL SALA IES ENRIQUE DE ARFE

Nueva actividad extraescolar del AMPA JOSÉ LILLO RODELGO del IES Enrique de Arfe.

Si te gusta el fútbol sala, te aburres la tarde de los viernes y estudias en el IES Enrique de Arfe, estás de suerte. El AMPA comenzará el día 25 de abril una nueva actividad dirigida a alumnos de 1º, 2º, 3º, 4º ESO; 1º y 2º de bachillerato; y PCPI.

Los viernes, en horario de 17.00 a 20.00 horas se desarrollará una “liguilla” de fútbol sala que incluirá ejercicios de entrenamiento. Las instalaciones a utilizar serán las pistas exteriores y el gimnasio del Instituto Enrique de Arfe.

La actividad correrá a cargo de Carmelo González, Instructor de futbol base nivel 1 y miembro del AMPA.

El coste de la actividad será de 2€.

¿Cómo puedes inscribirte? Muy fácil. Descarga el formulario de inscripción y haz un equipo de 7 jugadores de entre tus compañeros de clase. Rellenar el formulario y entregarlo a vuestro/a profesor/a de Educación Física antes del día 7 de abril. A la vuelta de vacaciones comenzaremos con los partidos y clases.

Además, cada uno de los integrantes tendrá que entregar una autorización firmada por sus padres, que también podéis descargaros pinchado aquí.

Condiciones y normas de participación:

• Periodo de inscripción. Desde hoy hasta el 7 de abril.
• Inicio de la liguilla: 25 de abril
• Habrá 2 ligas:

Liga A. Para los alumnos de 1º y 2º ESO. Es necesario que en los equipos haya al menos, una chica.

Liga B. Para los alumnos de 3º, 4º ESO y 1º, 2º Bachillerato y PCPI. En esta liga los equipos podrán ser mixtos o no.

• Habrá premios para los ganadores.
• La no comparecencia a un partido supondrá darlo por perdido al equipo no presentado.
• Los partidos serán arbitrados por el propio Carmelo.

Animaros!
Departamento de Educación Física.

3º ESO: Autorización para la realización de la actividad complementaria de DEFENSA PERSONAL

Hola chic@s,

Ya está disponible la autorización para acudir al gimnasio como colofón final a la Unidad Didáctica de Defensa Personal que comenzará este viernes a primera hora en la biblioteca.

Recordar que junto con la autorización firmada por vuestros padres, tendréis que traer los 5 euros.

Saludos,
María Rodríguez.

1º BACHILLERATO: autorización Master Mil Madrid

Buenos días,

Ya está disponible la autorización para acudir al MASTER MIL DE MADRID.
Nos iremos el día 6 de mayo en horario de 9.00 h a 20.00 h.
El precio será de 14 €.

Tendréis que entregar el dinero y autorización el lunes día 17 de marzo.

Un saludo,
María Rodríguez.

1º BACHILLERATO: Aprender a patinar para atrás

Hola chic@s!
Último elemento técnico a aprender en la UD de Patinaje: la patinada hacia atrás. Aquí os la dejo.

Saludos, María.